各學(xué)院（部）：

為貫徹教育部《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》（教黨[2018]31號(hào)）、我?！蛾P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施辦法》（醫(yī)大學(xué)工〔2019〕28號(hào) ）等文件精神，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，幫助新生更好、更快地適應(yīng)大學(xué)生活，促進(jìn)身心和諧發(fā)展，經(jīng)研究，決定舉辦第三屆新生健康心理導(dǎo)航月系列必威體育app官網(wǎng)必威betway，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下。

一、必威體育app官網(wǎng)必威betway主題

弘揚(yáng)抗疫精神,護(hù)佑心理健康

二、必威體育app官網(wǎng)必威betway時(shí)間

2020年10月中旬-2020年12月上旬

三、必威體育app官網(wǎng)必威betway對(duì)象

各學(xué)院（部）全體學(xué)生

四、必威體育app官網(wǎng)必威betway項(xiàng)目

（一）“擁抱南宮28，揚(yáng)帆啟航”新生心理適應(yīng)專題講座

必威體育app官網(wǎng)必威betway時(shí)間：10月下旬-11月

必威體育app官網(wǎng)必威betway地點(diǎn)：各教室

主講：校心理健康指導(dǎo)中心專兼職教師

必威體育app官網(wǎng)必威betway內(nèi)容：針對(duì)新生進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習(xí)和生活方式、人際環(huán)境等方面的變化產(chǎn)生的適應(yīng)性問題，開展覆蓋全部本科新生的主題講座。

（二）第一屆“幸福電波，溫暖時(shí)光”征文大賽

必威體育app官網(wǎng)必威betway時(shí)間：10月中旬

必威體育app官網(wǎng)必威betway地點(diǎn)：線上、上街校區(qū)綜合體育館前體育廣場(chǎng)

必威體育app官網(wǎng)必威betway內(nèi)容：圍繞世界精神衛(wèi)生日主題，進(jìn)行征文并通過微信、QQ和廣播電臺(tái)等進(jìn)行傳播，分享溫暖故事，傳遞幸福能量。

（三）第二屆“健康心理，快樂人生”漫畫大賽

必威體育app官網(wǎng)必威betway時(shí)間：10月中旬-11月

必威體育app官網(wǎng)必威betway地點(diǎn)：上街校區(qū)綜合體育館前體育廣場(chǎng)

必威體育app官網(wǎng)必威betway內(nèi)容：漫畫是人無形心理狀態(tài)的外在影像，是大學(xué)生自我探索、自我認(rèn)知的一種途徑。本必威體育app官網(wǎng)必威betway以漫畫來描繪內(nèi)心世界，以此來表現(xiàn)內(nèi)心，抒發(fā)情感。

（四）“青春同行，一路有你”朋輩正念訓(xùn)練營(yíng)

必威體育app官網(wǎng)必威betway時(shí)間：10月-11月

必威體育app官網(wǎng)必威betway地點(diǎn)：校心理健康指導(dǎo)中心團(tuán)體室

帶領(lǐng)：校心理健康協(xié)會(huì)朋輩助人團(tuán)

必威體育app官網(wǎng)必威betway內(nèi)容：應(yīng)用心理學(xué)技術(shù)中的正念技術(shù)，讓學(xué)生有技巧地面對(duì)不良情緒和想法，緩解焦慮、壓力，提升覺察力、掌控感和情緒調(diào)節(jié)能力。

（五）第一屆“吾心所念，系之于音”心理配音秀

必威體育app官網(wǎng)必威betway時(shí)間：10月-11月

必威體育app官網(wǎng)必威betway地點(diǎn)：教室

必威體育app官網(wǎng)必威betway內(nèi)容：通過配音的方式幫助同學(xué)們更加深入地了解、感受心理相關(guān)知識(shí)，傳遞正能量，營(yíng)造健康向上的心理健康氛圍。

（六）第三屆“模擬人生體驗(yàn)”即興表演大賽

必威體育app官網(wǎng)必威betway時(shí)間：11月

必威體育app官網(wǎng)必威betway地點(diǎn)：上街校區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳

必威體育app官網(wǎng)必威betway內(nèi)容：通過抽取人生不同階段、不同境遇的牌卡，進(jìn)行無劇本、開放式結(jié)局的即興表演。模擬人生橫縱維度上的“坐標(biāo)”的不同體驗(yàn)，使參與者對(duì)生命、生活有更深地覺察。

（七）第一屆“記錄芳華，以心迎新”打卡必威體育app官網(wǎng)必威betway

必威體育app官網(wǎng)必威betway時(shí)間：10月旬-11月

必威體育app官網(wǎng)必威betway地點(diǎn)：線上

必威體育app官網(wǎng)必威betway內(nèi)容：通過每日打卡分享學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)與生活趣事等，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)校園生活樂趣，幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活。

（八）第九期班級(jí)心理委員培訓(xùn)

必威體育app官網(wǎng)必威betway時(shí)間：11月

主講：待定

必威體育app官網(wǎng)必威betway內(nèi)容：通過6次理論與實(shí)踐相結(jié)合的培訓(xùn)，使新生班級(jí)心理委員明確工作職責(zé)，掌握大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，學(xué)會(huì)觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，開展朋輩心理輔導(dǎo)，協(xié)助開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。

（九）朋輩助人團(tuán)體培訓(xùn)必威體育app官網(wǎng)必威betway

必威體育app官網(wǎng)必威betway時(shí)間：11月下旬-12月上旬

必威體育app官網(wǎng)必威betway地點(diǎn)：校心理健康指導(dǎo)中心團(tuán)體室

主講：許世梅（福州大學(xué)心理健康教育中心）

必威體育app官網(wǎng)必威betway內(nèi)容：培養(yǎng)朋輩助人團(tuán)學(xué)生心理調(diào)適和運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)去幫助他人的技巧，提高朋輩助人團(tuán)的工作能力。

五、必威體育app官網(wǎng)必威betway總體要求

（一）高度重視，確保實(shí)效。圍繞必威體育app官網(wǎng)必威betway月主題，嚴(yán)格按照學(xué)校疫情防控要求，精心組織，認(rèn)真開展各項(xiàng)必威體育app官網(wǎng)必威betway，充分利用現(xiàn)有力量，擴(kuò)大必威體育app官網(wǎng)必威betway覆蓋面，確保必威體育app官網(wǎng)必威betway使廣大學(xué)生群體受益，取得實(shí)際必威體育app官網(wǎng)必威betway效果。

（二）加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。充分利用新媒體資源，將網(wǎng)絡(luò)宣傳和傳統(tǒng)宣傳相結(jié)合，構(gòu)建全方位的心理健康知識(shí)宣傳教育平臺(tái)，營(yíng)造理性平和、陽光向上的校園氛圍。

學(xué)生工作部（處）

校心理健康指導(dǎo)中心

校心理健康協(xié)會(huì)

2020年10月19日